Стоматолог назвала причины боли в зубах зимой

15.02.2024 По словам Автандилян, недостаток питательных и минеральных компонентов приводит к тому, что зубная эмаль становится более уязвимой перед вредоносными микроорганизмами, а это уже может привести к развитию кариеса. Кроме того, в межсезонье человеку может казаться, что зубы ноют, что указывает на нехватку кальция в организме.Облегчить состояние в холодное время года можно, отказавшись от употребления горячих напитков на улице. Кроме того, врач посоветовала включить в рацион полезные продукты и пищу, богатую кальцием и витамином D.Также стоматолог призвала отказаться от использования агрессивных отбеливающих паст в осенний период, вместо них лучше выбрать мягкие средства, обладающие средней степенью абразивности, а также реминерализующими свойствами.Врач напомнила о необходимости заменить зубную щетку сразу после болезни, чтобы средство гигиены не стало источником инфекции.Д-р Автандилян рассказала, что для укрепления эмали зубов стоит есть больше свежих овощей и фруктов. В частности, необходимо есть морковь и яблоки, поскольку их пережевывание улучшает кровообращение и является своего рода массажем для десен.Также она предупредила, что неаккуратное использование зубной нити может привести к серьезным последствиям для здоровья и даже спровоцировать новые заболевания. Так, можно повредить десны, из-за чего в кровоток могут попасть вредоносные микроорганизмы. В том числе это грозит развитием артрита и миокардита.Эксперты посоветовали при выборе зубной нити в первую очередь учитывать состояние десен, навыки и ряд других особенностей. В частности, существуют вощеные зубные нити, они дополнительно покрыты воском и лучше скользят, легче проникают в узкие щели. У них долгий срок хранения, их сложно порвать. Они подойдут людям, у которых мало опыта, а зубы стоят плотно.В частности, стоматолог-ортодонт, к.м.н. Андрей Жук предупредил, что при ношении брекетов чистить зубы нужно три раза в день через 15 минут после приема пищи. Кроме того, рекомендуется использовать дополнительные средства гигиены — ирригатор, зубную нить, а также раз или два в год делать профессиональную чистку зубов.Источник: https://iz.ru/1602604/2023-11-09/stomatolog-nazvala-prichiny-boli-v-zubakh-zimoi